تبلیغات
آداب و سنن شب زفاف دوران بعد از وضع حمل روشهای شاد کردن خانم ها کلید قلب همسرم سن مناسب ازدواج روابط میان عروس‌ها و مادرشوهرها آموزش مسایل جنسی به کودکان مردان مریخی و زنان ونوسی آمادگی مردان برای ازدواج با چه زنان و مردانی نمی توان ازدواج كرد پیشگیری از آسیب های اجتماعی جوانان ارتباط دختر و پسر قبل از ازدواج شرایط لازم دختر و پسر برای ازدواج کاهش استرس و افسردگی جوانان فاصله سنی در ازدواج عوامل مؤثر در تفاهم و توافق در ازدواج دلواپسی های دوران نامزدی تشریح دستگاه تناسلی مردان تشریح دستگاه تناسلی زنانه انواع بیماریهای مقاربتی بستن لوله های اسپرم بر(وازکتومی) عوارض خودارضایی-انحراف جنسی ازدواج موقت از نظر شهیدمطهری آداب و اصول شیر دادن به نوزادن بیماری های زنان درمان زود انزالی مردان (نوعی ناتوانی جنسی) نقش پستان در زنان همه چیز درباره اندازه آلت تناسلی مردان روش های جلوگیری از بارداری پرده بکارت و انواع آن انواع ترشحات خروجی از دستگاه تناسلی مرد حکم امیزش با همسر از پشت همه چیزدر مورد (HIV) ایدز (AIDS) آمیزش جنسی در دوران بارداری علل سرد مزاجی زنان چند قانون برای دوران نامزدی همه چیز درباره کاندوم و جلوگیری از بارداری سرطان بیضه در مردان 7 باور غلط مردها درباره ی زنها مقالات زناشویی - ناگفته های دوران بارداری

مقالات زناشویی

آداب و سنن شب زفاف دوران بعد از وضع حمل روشهای شاد کردن خانم ها کلید قلب همسرم سن مناسب ازدواج روابط میان عروس‌ها و مادرشوهرها آ

دوشنبه 13 دی 1389

ناگفته های دوران بارداری

نویسنده: مدیر سایت   

وقتی قبل از بارداری نزد پزشك متخصص می روید نكاتی را به شما یادآوری می كند كه در دوران بارداری به یاد داشته باشید. اما این یك تجربه عجیب است كه ممكن است در هر فردی با فرد دیگر تفاوت داشته باشد بنابر این همه چیز را نمی توان در چند صفحه یا چند كتاب گفت. اما در این قسمت قصد داریم شما را با نكاتی در این زمینه آشنا كنیم:

¤ آنچه ممكن است پزشك نگوید

پزشكان موارد مهم را یادآوری می كنند اما احساسات مختلف مادر در این دوره 9 ماهه ممكن است از قلم بیفتد. برای مثال احساس حالت تهوع مادران كه عموما صبح اتفاق می افتد. در برخی ها عصر و در برخی افراد نیز هرگز اتفاق نمی افتد.
از دیگر مواردی كه اصولا در این دوران اتفاق می افتد نیز می توان به ورم در ناحیه پاها و بزرگ شدن حجم سینه ها اشاره نمود كه می توان این موارد را با استفاده از كفش و لباس زیر مناسب و راحت برطرف نمود.

¤ تغییرات غیرجسمی

لازم به یادآوری است كه تغییرات دوران بارداری به تغییرات جسمی و وزنی مادر محدود نمی شود و جنبه های گوناگونی از وجود فرد تحت تأثیر قرار می گیرد تا او را مبدل به یك مادر كند:
¤ حس مادری: بسیاری از خانم ها در دوران بارداری به واسطه تغییرات روحی درصدد آماده كردن محیط و عوامل به منظور تولد و رشد فرزند جدیدشان هستند. آنها به نظافت و تغییر دكوراسیون منزل می پردازند تا جایی كه احساس كنند حالا دیگر خانه آماده پذیرایی از عضو جدید می باشد. و هر چه زمان زایمان نزدیك تر شد این احساس نیز در مادران قوت می گیرد.
¤ عدم تمركز نیز از دیگر مواردی است كه مادران در دوران بارداری كم و بیش با آن مواجه هستند و امری طبیعی است. مادران عموما در هنگام صبح به دلیل حالت تهوع و یا در مواردی سرگیجه و ضعف و بی حالی و خستگی به ویژه در سه ماهه اول توانایی تمركز كمتری دارند و در مواردی هم دچار فراموشی های موقت می شوند كه جای نگرانی نیست و ناشی از تغییرات هورمونی می باشد.
¤ نوسانات خلق و خو در نتیجه تغییرات بدنی و هورمونی نیز عادی تلقی می شود. مادران در زمان بارداری به ویژه در ماههای اول ممكن است یك دقیقه خوشحال و راضی باشند و لحظه ای دیگر احساس كنند تمایل به گریه كردن دارند. حتی ممكن است بدون دلیل خاصی از دست همسرشان عصبانی شوند. در ضمن این حالت در سه ماهه اول و سه ماهه آخر بارداری شدت می گیرد و در اواسط این خفیف تر می شود.
در ضمن در حدود 10 درصد از خانم ها نیز در دوران بارداری دچار افسردگی می شوند كه اگر این افسردگی در عادات غذایی و خواب آنها اختلال ایجاد كند و حالتهای ناراحت كننده را بیشتر از 2 ماه تجربه كنند باید حتما موضوع را با پزشك متخصص در میان بگذارند.
¤ پوست شما نیز ممكن است در دوران بارداری تغییر كند كه این مورد هم به واسطه تغییرات هورمونی است. ممكن است به دلیل افزایش چربی و رطوبت پوست از شفافیت بیشتری برخوردار شود و یا دچار خشكی بیشتر شود.
در ضمن در مواردی نیز به واسطه تغییرات رگهای خونی ممكن است رنگ پریده تر یا قرمزتر به نظر برسید.
در عین حال در برخی از قسمتها به ویژه شكم و اطراف ناف و برخی مناطق دیگر ممكن است خطوط و حلقه های قهوه ای رنگی دیده شود كه دلیل آن نیز تغییر در رنگدانه هاست. البته این موارد قابل پیشگیری نیست اما می توان از طریق استفاده از عینك آفتابی و كرمهای ضدآفتاب حساسیت پوست را كاهش داد.
هم چنین در برخی از مناطق نیز ممكن است پوست نازك تر و یا اندكی كلفت تر از قبل شود.
¤ تغییرات بافت در ناحیه مو و ناخن در بارداری ایجاد می شود. این تغییرات ممكن است موجب رشد كندتر یا تندتر موها یا ناخنها شود. در ضمن به دلیل كاهش ریزش مو در بارداری موها پرپشت تر شده و پس از یكی دو ماه بعد از شیردهی نیز دچار ریزش موی شدید می شوند كه باز هم طبیعی است.
در برخی افراد رویش موهای زائد در دوران بارداری افزایش می یابد و مدتی بعد از زایمان عموما تنظیم می شود.
ناخنها نیز در دوران بارداری قوی تر و محكم تر می شوند و پس از زایمان مانند موها شكننده تر و ضعیف تر می شوند. پس بهتر است پس از زایمان ناخنها كوتاه نگاه داشته شوند و از مواد شیمیایی نیز روی آنهااستفاده نشود.
¤ در دوران بارداری ممكن است نتوانید برخی از كفشهایی را كه قبلا می پوشیده اند استفاده كنید اما جای نگرانی نیست. زیرا حجم مایعات درون بدن افزایش یافته و بخشی از این تجمع زیر پوست می باشد و موجب ورم به ویژه در ماههای آخر بارداری می شود. پس بهتر است در این زمان از كفشهای نرم و گشاد استفاده شود.
¤ با توجه به اینكه بدن در دوران بارداری هورمونی به نام ریلاكسین ترشح می كند كه موجب آماده سازی و نرم شدن مفاصل لازم به ویژه در ناحیه اتصال لگن می باشد ممكن است بدن در این دوران ثبات و استحكام قبل را نداشته باشد. از این رو باید بیشتر مراقب بود زیرا ممكن است به واسطه لغزش پا یا لیز خوردن شخص تعادل خود را از دست بدهد و به زمین بیفتد. در ضمن بد نیست در هنگامی كه نشسته اید با انقباض و انبساط مفاصل زانوی خود را تقویت سازید.
¤ مشكلات گوارشی از جمله مسائلی هستند كه بسیاری افراد در دوران بارداری با آن رو به رو هستند. ممكن است افراد در این دوران بیشتر دچار نفخ و یبوست شوند.
¤ مشخص شدن رگهای خونی از روی پوست به دلیل فشاری كه به آنها می آید طبیعی است به ویژه در ناحیه پاها رگها به دلیل فشار منسبط می شوند و قابل مشاهده می شوند. به این عارضه واریس بارداری نیز گفته می شود.

منبع:
http://vesalu.mihanblog.com

نویسندگان

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :